昨日は、「増やしたい」行動や「止めたい」行動について、「いつ」「どんな場所で」「どんな場合に」「周囲の反応」などをもとに分析しました。 そうすることで、同様のメリットが得られる行動を探すことができます。 まずは、ターゲット行動が「増やし続け…
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