猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-02-12から1日間の記事一覧

プライドと恥の感情は、理性よりも強い~『スタンフォードの自分を変える教室』

「みごと20キロ痩せて同窓会に顔を出したら・・・」 みんなの驚いた顔を想像すれば、エクササイズに気合が入るでしょうか? 「タバコをまた吸ったら、9歳の息子がかっかりするだろうな」 と思うと仕事中でもタバコを我慢できますか? どうすべきか迷うと…