自分のHSP(敏感すぎる性質）について気づいているなら、対処方法があります。 なにに敏感なのかは、人それぞれなので少しずつ対処の仕方は変わってきますが、基本戦略は２つ。 １つめは「少しでも暮らしやすくするための準備をすること」。 ２つめは「セルフ…