猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2016-05-20から1日間の記事一覧

悩みをなくそうとしない。理解する~『反応しない練習~あらゆる悩みが消えていくブッダの超合理的な「考え方」』

人生はラクじゃありません。 そんな日ごろの思いを上手に乗り越えていける方法です。 実は、すべての悩みは”たったひとつのこと”から始まっているのです。 今回のキーワードは「理解すること」。 こんばんは、ラブです。 悩みを解決するシンプルな考え方 私…