猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

イライラや焦りは、怒りと同様に、自分の思い通りにならないときに生じるこころの動きですね。「むしゃくしゃするキモチ」や「苛立ち」、「うざい」、「むかつく」どの感情。イライラやこの焦燥感は、それだけ自分のエネルギーが強いことのあらわれとも解…