朝、なぜ小鳥たちが一斉に鳴き出すのかというと、日の出とともに、木々の緑がいっせいに光合成を開始し、新鮮な酸素を空気中に放出するからだそうです。 早起きして朝日を浴びると、幸福物質の脳内セロトニンの濃度も上昇します。 この本では、3分で誰でも…
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