猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

ちょっとしたことで落ち込んだり、さらにそこから這い上がってくる術を何も持たないため、長い間（ときには数か月も）ひたすら落ち込みにはまり続けたり。うっかりすると、その間ただひたすらネガティブな思いや感情を出し続けてしまいます。そして、その…