猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

実践時間は５分。でも、結果が出るので成功体験を積みあげることができます。ほんの小さな成功体験も、毎日重なるとさすがに「自分はデキる！」という自信につながります。習慣化についてさまざまな著書が巷にあふれていますね。しかしそのなかでも絶賛…