猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

日本は、世界でももっとも労働時間が長い国、というのは聞いたことがあると思います。自分を幸せだと思っている割合も低い。そして、睡眠時間も世界と比べて短い。睡眠時間を削っていることにより、実は生産性も低いことが分かっています。そうした暮ら…