自分らしい人生を創り上げていくうえで、必要な第一歩。 それは「他者の期待に応えなくても構わない」という決意と覚悟です。 現代のカウンセリング理論にもっとも影響を与えている「人間性心理学」のカリスマ的存在であったＦ・パールズが創った「ゲシュタ…

「やりたいことをして生きていくのは、わがままだ」 「それは逃げているだけ。世の中は甘くない」 よく耳にする言葉ですが、本当にそうなのでしょうか。 思い切って好きなことをする人生へ方向転換したほうが、自分の人生に意欲が持て、成功の確率も高めるこ…