猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2017-01-16から1日間の記事一覧

自制心を強くさせる簡単な練習~『スタンフォードの自分を変える教室』

突然走る興奮。頭がかっとなって、胸がドキドキ。 欲しいのは、1本のタバコ、お酒、トリプルラテ? 今シーズン最後のセール、宝くじ、ドーナッツもおいしそう! さあ、そんなときあなたは選択を迫られます。 意志力が試されるときは、自分でもちゃんとわか…