猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

誰でもまちがいを犯したり、失敗したりします。でも、そのあとどう対処するかのほうが、まちがえたり失敗したりすることよりもはるかに重要です。そこで、失敗しても自分にもっと思いやりをもって接することができるよう、心理学者が用いるエクササイズが…