猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2018-04-12から1日間の記事一覧

フィンランドコーチから聞いた「やらないこと」でメンタルを強くする方法~『40歳を過ぎて最高の結果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』葛西紀明

ジャンプ競技をする人は、メンタルが強く見えます。 しかし、著者である葛西紀明選手自身は、もともとメンタルが強い方ではなかったといいます。 本番は力を発揮できない「典型的なメンタルの弱さ」。 20代のころにそれは顕著でした。 「これ以上できない…