猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2023-12-22から1日間の記事一覧

『シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事』デイヴ・アスプリー

20年前、シリコンバレーの億万長者になりたての若き起業家であった著者。 しかし体重は140キロに達しようとしていました。 体の不健康さはもちろん、著者が困ったのは頭が集中できず、著者の言葉で言うなら、「バカ」になったこと。 そこで、30万ドル…