猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

先週もご紹介した『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』。面白くて、自分でもいろいろとらいしてみて、やっぱい良かったのでさらに読み進めたいと思います。今回は、「実際何をするとよいのか」ということにさらに注目して読みたいと思います。ポ…