送り出したい思考を書き出して、それを毎日見たり読んだりすることによってイメージングをすることを「アファーメーション」といいます。
アファーメーションをすると、思考がぶれずに強化され、しかも毎日行うことでたくさんの思考を送り出せるので、現実の変化の速度を速めます。
「こんな生活がしたい」「こうなれたら、どんなに良いだろう」
そんなワクワクするイメージを、想像力限界まで、細部までリアルにイメージして、あなたの望む未来を引き寄せませんか。
こんばんは、ラブです。
アファーメーションの注意点
気を付けることは、２つだけです。
１つ目は、「あの人が自分に振り向いてくれますように」「夫の収入が増えますように」といった”人を変えよう”とする思考は、上手くいきません。
１００％自分原因説では、すべては自分から始まっていると考えるので、人を変えようとする思考は潜在意識が使えないからです。
自分を変えなければ、何も始まりません。
もう１つは、「あいつが失敗すればいい」といった攻撃的な思考です。
潜在意識の中では「人＝自分」ですから、「自分が失敗すればいい」になるかもしれません。
自分の理想のイメージをアファーメーションしていきましょう。
質問に対して、言葉で書くことが苦手でも、その場の映像や音、匂い、光などをイメージするので構いません。
リラックスして、自分がまさにその場にいるようなイメージを思い切り楽しみましょう。
引き寄せたい現実をイメージする
（１）あなたは今、イメージの中のどんな場所にいますか？
例：海が見える小高い丘にある一軒家のリビング。窓の外には芝生の庭があって、下段にはたくさんの花が咲いている。
（２）気温は何度くらいですか？温かいですか？
（３）家の中なら、その家の外観はどんなふうですか？
玄関の扉は？窓は？リビングの様子は？
（４）イメージの中の今の天気は？
（５）イメージの中のあなたの服装は？髪型は？
（６）イメージの中の、あなたの職業は何？
（７）パートナーはいますか？
（８）子供はいますか？いるなら、何人でどんな子ですか？
（９）核家族ですか？
（１０）どんなクルマがありますか？
（１１）あなたの周りに、誰かがいますか？
（１２）今は、何をしていますか？
（１３）あなたのパートナーは、イメージの中で何をしていますか？
笑顔ですか？パートナーの顔や服装は？
終わりに
「ああ、最高に幸せ！」と思えるようなイメージができましたか？
送り出した思考の量が現実化するのに十分な量になったら、スタートは遠い場所から現象が起きてきます。
たとえば、あなたの送り出した思考が「幸せな結婚」だったら、友人の結婚式の招待状が届く、などです。
もし、身近にあなたが理想とする生活を送っている人がいたら、あなたの成功ももうすぐです。
現実化を味わいたくなったら、先ほどのアファーメーションを寝る前や隙間時間に、ワクワクをイメージしてニヤニヤしながら呟いてみましょう。
いつも眺める習慣にするとよいでしょう。
うまくイメージできないときは、自分の理想とする人、映画のシーン、写真などを集めて貼るのも良いでしょう。
寝る前にゆっくり眺めながら、幸せなイメージに包まれて、幸せな気持ちで眠りにつきましょう。
ちょっとしたモノなら引き寄せができた気がするのですが、未来も引き寄せられたらちょっと嬉しいかも。
引き寄せは、「出来たらいいな～♪」と楽しみに待っているときも、なかなかご機嫌な時間なので、ちょっとした時に楽しくイメージしてみようと思います。
今日も一日お疲れさまでした。
すてきな夢が見られますように。
では、また。
