「この手帳を使いこなすなかで、この１年でもっとこうなりたい」 新しい手帳を購入するたびにそう思ったりしませんか？ ワタシは大の手帳ダイスキ人間なので、手帳なしに人生は考えられません。 特に本書『２度書き手帳術』は、バイブルです。 といっても、…

以前紹介した『トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ』。 読み込んでいて面白かったので、さらにそれぞれの内容について深掘りしながらワタシの「いいなぁ」と思った内容について、おさらいさせてもらいます。 最近、この本を読んで、実践し…

「何度片づけても、元に戻る」 「掃除するのが、面倒」 「たくさんの本を読んできたけど、部屋がきれいにならない」 このような悩みをあなたもお持ちではないでしょうか？ ワタシは日々悩んでいます。 著者は収納コンサルタントとして活躍しています。 お客…

あなたの人生をもっと幸福にする簡単な方法があります。 それは、共同体感覚を持つこと。 そう、アドラー心理学でよく言われる、「周りの人全体のことを考える」ってやつです。 忙しいわ世知辛いわの日本では、かなり消えつつある「共同体感覚」。 しかし、…

本日の結論は、以下の通り。 ①何かの問題の理由を過去に求めるのはやめる。 ②「本当は自分はどうしたいのか」をよく思い出す。 ③自分の真の目的を思い出すことで、もっと現在を幸福感で満たすことができる。 アドラー心理学の本はあなたも目にしてきたかもし…