病気は身体からのメッセージ。 そのメッセージに「教えてくれてありがとう♡」と感謝すると、ちょっとラクになるようです。 こんばんは、ラブです。 神様が味方したくなるような心の習慣を持つこと。 そうすることで、自分自身が毎日をハッピーな気分で過ごせ…

「ありがとう」を朝唱えると、潜在意識が楽しいことを探します。 自分の脳が楽しいことばかりを次々発見していく過程は、圧巻ですよ！ こんばんは、ラブです。 「ありがとう」という簡単な感謝の言葉を、ちょっとした時間があったら口の中ででももぐもぐと唱…

宇宙や神様を自分の味方につけるかんたんな方法。 感謝の言葉は、その宇宙への称賛のようなもので、「ありがとう」をたくさん口にすることで、奇跡さえ起きると言います。 こんばんは、ラブです。 小林正観さん。 もともと唯物論者でしたし、宗教とは無縁に…

人生を楽しむには、いつもの１日を楽しむことから！ 「暮らしを楽しむ達人」たちは、朝も上手に使って１日をスタートさせています。 こんばんは、ラブです。 毎日をシックにすごすこと。 それには、暮らしを大事にすることが大事。 家事を楽しみ、ちょっとし…

脳のシステム気軽に使いこなす天才・上大岡トメさんの「やる気」のギフト！ ご機嫌になるための自分の処方箋を増やしてみませんか？ こんばんは、ラブです。 曇天や低気圧、気温の低さになかなか「やる気」が出にくい日が続いています。 そんなとき、ちょっ…

あなたの周りにも、人をちょっとハッピーにさせる人がいるのではないでしょうか？ それは、ちょっとした気遣いができる人だったり、 言葉がいつも前向きだったり、 楽しんで生きようとする姿勢があったり、 笑顔が素敵だったり、素直な人だったり・・・。 人…

年齢を重ねて錆びていく人と、輝いていく人。 その違いは、どこにあるのかを考えるリーダー学！ こんばんは、ラブです。 うっかりやってしまう、オジサン・オバサンの「あるある」話に、反省しきり。 職場の方向に向かって、土下座です・・・。 リーダーとい…

結婚３か月目に夫の末期がんが宣告。 夫の期待に応えたい一心で編み出した、「待ったなし」の時間の有効活用術。 「ながら学習」ではありません。密度の濃さで勝負する時間術です。 こんばんは、ラブです。 「君を社長に指名したことが間違いではなかったと…

アドラー心理学や潜在意識活用のニュアンスを含みながらも、コミュニケーションのキモを「愛情を持つこと」「豊かな心を持つこと」と言い切る潔さが好きです。 こんばんは、ラブです。 斎藤一人さんの本は、さまざまなお弟子さんたちが書くものだから、その…

睡眠中は脳が休息しているという考えは間違い！ 疲労は脳による演出！ 発想力を高める睡眠法！ アインシュタインの眠り方！ など、茂木先生らしい脳科学に基づく睡眠法です。 こんばんは、ラブです。 睡眠不足により、思考力が著しく低下して、大失敗をした…

疲れた時や困ったときに、絶妙なタイミングで気をきかせてくれる人って素敵です。 ベテラン有能秘書が書いた、プロの気づかいの秘訣をちょっと参考にして、コミュニケーションのスキルを上げてみませんか？ こんばんは、ラブです。 義父母の体調が悪くなり、…

脳学者による脳仕組みの解説と、効率的に使うための習慣作り。 よく言われる「性格」「根性」の問題は、「脳の仕組み」によるものだったかも？ こんばんは、ラブです。 集中力が落ちたり、何だか記憶力や判断力が落ちる時 「根性！」 と叫んでがんばったりし…

挫折して失うことは、しがらみから自由になることでもあります。 フリーになった手で何を捕まえますか？ こんばんは、ラブです。 挫折は決して恥ずかしいことではなく、抹消すべき経験でもない。 それを乗り越えた自分を描けるなら、履歴書の核になる。 そう…

自分が傷つくポイントを見つけて、心をしなやかにしませんか？ 自分を認めて、許して、愛してあげることでした。 しだれ桜のようなココロにアップグレードしておきたくて、読みました。 こんばんは、ラブです。 新しい季節に向けて、一足先に「折れないここ…

春は変化の季節。 自分をなでて落ち着けるメソッドを、新しい環境への小さなお守りにしませんか？ こんばんは、ラブです。 新しいステージに上がるときには、ちょっぴり緊張が伴うモノ。 そんな時期には、疲れやすかったり、肩が凝ったりしやすいですね。 深…

アウトプットはインプットの強い呼び水。 さらに色使いとポイント絞りで、より楽しく充実させたインプットを楽しみましょう！ こんばんは、ラブです。 ブログをはじめ、アウトプットを目的としたインプットは、モチベーションが全く変わりますよね！ 「ブロ…

斎藤一人さんの言葉で、しあわせになりませんか？ 言葉から気持ちを整えると、胸のあたりのつかえが１つ落ちます。 こんばんは、ラブです。 本当にいつも効果てきめんな斎藤一人さんの実践。 曇天の空に気持ちがうつむきがちだったので、一昨日から本を読み…

あなたの強みは何ですか？では、ここはまぁ捨てても良いという部分はどこですか？ こんばんは、ラブです。 断捨離じゃないですけど、新しい企画や部署で、新しくがんばる際には、以前のやり方をリセットする必要がありますね。 でも、今までの方法にしがみつ…

松岡修造さんがいる場所は気温が高いという都市伝説がありますね。 応援に行った国が異常に暑くなるとか(笑) とりあえず先日はマラソン大会の日に海外に行かないでくれたので、非常に助かりました。 こんばんは、ラブです。 自分を信じることに集中すること…

努力が何だか空回りする日ってありませんか。本当に大事な人たちを幸せにしたかったら、自分を犠牲にするのではなく、まずは自分が幸せになることが大事なのかもしれません。 こんばんは、ラブです。 納税額日本一の斎藤一人さんの言葉にもあります。 「人は…

ジャパネットの高田社長の全身からみなぎるパワー。社長は良いと思ったら「あまり考えずにトライする」という、挑戦者。 あのフットワークの軽さをマネしてみたいと思いました。 こんばんは、ラブです。 やったことがない分野に二の足をふむときは、「失敗す…

やりたいことを我慢して一生懸命やってきた人へ。 結果、たくさん評価はされたけど、「やりたいこと」が見えなくなるくらい、自分をすり減らしていたりしませんか？ 他人やまわりの「やるべき」を優先させすぎると、自分のの「やりたい」がホントに見えなり…

記憶力を回復したい！と脳トレをやってみても、退屈で効果がよく見えない、なんてことはありませんか？ それよりも、映画を観たりリラックスできたりした時の方が、記憶力が上がっていた経験がワタシにもあります。 こんばんは、ラブです。 脳は８つの種類に…

潜在意識の力を使って、ゴキゲンな毎日を手に入れませんか？ すぐにできる簡単メソッドを２つご紹介させてください。 こんばんは、ラブです。 昨日紹介したメソッドの続きです。 understandlove.hatenablog.com 潜在意識を使って、意識を変えて毎日をハッピ…

日常の習慣を少し変え、無意識の力を使って「やりたいことをやっちゃう人生」にしませんか？ こんばんは、ラブです。 私たちは、自分のやりたいことや夢や目標に対して、 「本当にうまくいくかな？」「大丈夫かな？」 と、不安になったり悩んだり。 これって…

ワタシの周りには自分の親たちの関係性にうんざりして、独身を選んでいる人が何人もいます。 両親の不仲を見て育つと、基本的に人間不信に育ちやすいですね。 ワタシも人間不信の一人です。 こんばんは、ラブです。 親に愛情たっぷりに育ててもらった、とい…

時間は命の断片です。 やりたいことがあるあなたにに、「何となく付き合いで」無駄にする時間なんかないのでは？ こんばんは、ラブです。 ウイッシュリスト１００、書きました。 「やりたいこと」って、実は「やればできそうなこと」ばかりで驚き！ そして人…

モヤッとする気持ちは、そこに納得できない何かがある証拠。 心の中を断捨離してすっきりしたいと思いませんか？ こんばんは、ラブです。 とらわれることで重くなっている心 私たちは無意識のうちに、自分軸を失いほかの人の考え方や空気にとらわれるもの。 …

２０歳のころの自分は、何も先が見えなくて、不安でいっぱいでした・・。 そんなころの自分に言葉をかけるなら？ こんばんは、ラブです。 ２０歳の自分にかけたい言葉 まだ、自分が何者になれるのか掴めずにいた２０歳のころ。 焦りに焦って、不安でいっぱい…

どこまでを書くのか、迷うことはありませんか？ ブログなだけに正直に書きたいけれど、読む人の反応も気になるところ。 こんばんは、ラブです。 ワタシなら、新しい情報を加味しながらもその人の考え方に触れるものを読みたい！ そして、読んだ人がこのペー…