今日も特に出かけることもできずに終わってしまいました（涙） 空いている９月下旬から１０月上旬の比較的すいている高尾山に、ちょっと内緒のもみじがあるんです・・。 今年は行けなかったので、ご一緒にココロの旅にお付き合いいただけませんか？ こんばん…

私はNOと言うのを苦手としている人が好きです。 相手の気持ちを考えると、自分が我慢してもう一歩頑張っちゃう、そんな優しい人だと思います。でも、家庭や職場、学校のひずみを受け止めて、真っ先に倒れてしまうのもこういう人です。涙が出ます。 それは、…

楽しみ、というより自らを戒めるために買った、というのが正直なところ。 うっかり自分「女子」と呼びたくなった日（怖いでしょう。でも、本当にあるんですよ(笑)）、戒めに読む聖書のような存在です。 私も含めて３０代４０代女性が持っているアイデンティ…

冬は熱～いお風呂にゆっくり入って、お風呂上りにアイスはいかがですか？ 今年の秋もキャラの濃いものが出ています♪ お気に入りのアイスはありますか？ こんばんは。ラブです。 冬の贅沢といえば、風呂上りのホームパックアイス！ リーズナブルなその価格！ …

ご一緒にココロ旅行をして、疲れたコリをほぐしてみませんか？ ココロの旅行ですので、好きなお相手を選想定してもよし、気ままに一人旅もよいですね。 ちなみに私は絶賛一人旅です。 こんばんは。ラブです。お疲れさまでした。やっと週末ですね。ここまで、…

自分の悩みを相談ができる相手っていますか？ 親とかパートナーとか、 仕事仲間に上手く相談できなくて、 一人で抱え込み、時間ばかりたって、 どーしよう！？ってことが私多いです。ご一緒にココロの金庫のカギを上手に緩める方法を探しませんか？こんばん…

１日の疲れを、ココロの中のプチ旅行で癒してみませんか？ こんばんは。ラブです。 今日もお疲れさまでした。 週末まであと二日ですね。 レトロな列車の旅で、ご一緒に少しだけ日常生活からのトリップ、いかがですか？ ご自分一人で歩くもよし、脳内なだけに…

今週のお題 愛用しているもの マイボトルに恋をしております。これなしに生きていけません。 こんばんは。ラブです。 マイボトルって、コンビニの飲み物よりず～っと熱くできるし、 そば茶だろうと 昆布茶だろうと ゴボウ茶だろうと 白湯だろうと わがままを…

こんばんは。ラブと申します。 今日も寒い中、お疲れさまでした。 冬が近づいてきましたね。 硬くなりがちな身体を、ゆるぅ～くほぐして、ココロもふわっとやわらげてみませんか？ こんなかわいい猫を ひっくり返して、思いっきりモフモフしたい～♡（デブ猫…

愛用しているもの『エイジング』『アンチ』は、付けませぬ。 年齢です。アラフォーです。アンチエイジング、とか世の中は言いますけど、開き直ると 年齢って、物凄くいとおしいですよね！！！！ 30歳代のとき、仕事で在籍していた部署で昇格があり、ほんの少…

こんばんは。ラブと申します。 今日は、落ちてます。ダメダメですから、疲れぎみな方はスルーお願いします!! 車椅子の子と電車に乗る機会がありました。 確かに混んではいました。 そしたらね、いいオッサンが車椅子の子供に、舌打ちするんですね。 邪魔だ、…

今週のお題「愛用しているもの」どんなにあちこち愛読書がふらつこうが、20年以上愛してやまない一冊です。 曽野綾子さんの著書は、最近の『人間の分際』なども切れ切れで素晴らしいんですが、 ごく初期の小説形式のこちらも、とても秀逸です！ 主人公は高校…

こんにちは。ラブです。リフレッシュしてますか？ お気に入りのカフェのかなり好みマスター、 「お姉さん、今日は何にするの？」と言ってくれる魚屋のお兄さん、 もしくは行きつけの図書館のイケメン司書さん、 スーパーのめちゃくちゃかっこいいレジ打ちの…

こんにちは。ラブと申します。 ココロが緩むことを日々探求中です。運動でキモチを軽くしてみませんか？ 無理なく、身近なことから、がモットーです。 まずは、日常の運動からUP～？電車で変身！ 階段上りや一駅歩き、わかっちゃいますが つまらない！！本当…

こんにちは。ラブです 夢の中で、大好きなアイドルとデートしたい！ 秋で夜が長いなら、最高の夢を見てみたい！ どうやったら、最高の夢を見られるか、 あれこれ試してみました♪ 。 上質な睡眠は記憶力を向上する？ 心と睡眠は、とても密接な繋がりがあるこ…

こんにちは。ラブです。 落ち込みやすい性格をメンタルトレーニングで改善中です。 心療内科やトレーニング講座、カウンセリングでしこたまお金をかけてきました（涙）。万単位です。 心が疲れているのに、万単位の出費をしたら、それでさらに気分が落ち込ん…

こんにちは。ラブと申します。 電車の中で読書にふける人って、素敵ですよね。 「無理しない」が信条ですから、薄ーーーい本に挑戦です。 『濹東綺譚』永井荷風。厚さ０．５㎝。 当時にしては大胆すぎる女性との遊びっぷり。センセーショナルな内容とご本人…

こんにちは。ラブと申します。 疲れがちなアラフォーです。 友達に、「マラソン大会にエントリーしたんだ。」と言ったら、爆笑されました。 「学生時代、買い物で街を歩くだけで疲れて、彼氏を呼び出そうとしていたじゃん。」 「体育用以外スニーカーを持っ…

ラブです。秋が深まってますね♪ 果物も魚も美味しい。 甘いカフェラテなんか、最高～(^-^)v ヤバイです。下腹が近所のデブ猫のようになってしまう。 いや、かなりなりつつあるー？ 今日の疲れを風呂上がりのアイスクリーム以外でで飛ばせたら、最高。いや、…

ラブと申します。 昔から、人一倍くよくよしていると、友人家族から指摘され てきました。 自己啓発ブームのはしりのころには、フロイトなど読んで、生育歴や両親の性格の言い訳にしてきました。 でも、あんまり改善シナインデスヨネ。 ダメダメな自分、くよ…

秋が深まってきました。 北の方では、寒さも厳しいようです。 お元気でお過ごしですか？ 季節の変わり目は疲れやすいと言います。暖かい部屋で猫の気分でゴロゴロしながら、こんな本は如何でしょうか。 小林正観さんです。 沢山著書がありすぎます。 他の著…

こんにちは。ラブです。 最高の秋晴れが続いてますね。 心がフラフラしているスナフキンです。 でも本当は鬱病なムーミンパパに限りなく近いです。 そんな私が読んだ本が、こちらっ！どこかへ行きたい～ いっそ、消えてしまいたい～ 旅に出たい～ でも、お金…

こんにちは。ラブと申します。かなり流行った「7つの習慣」。 今更！？のツッコミが聞こえてきそうです。 マンガの方は割と読みやすいですね。絵も可愛いし、身近な出来事に対して、丁寧な解説。寝る前に読める手軽さ。でも、あれを読むと、自己啓発本をアチ…

はじめまして。 ラブと申します。 子どものころから自分の軸がブレブレで、仕事に人間関係に家族に(全部じゃん！)支障をきたしたりするので、ここ数年の自己啓発本ブームにのり、只今勉強中及び迷走中です。何かあるとネガティブ地獄に一直線。今まで自殺の…