猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない!どうせなら、やりたいことに(あまりお金をかけずに)ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

植物園は癒しいっぱい!300円で行けるリゾート!?

ガーデニングがブームなせいか、充実した植物園が増えています。 一昔前は、「暗い」「つまんない」って感じでした(関係者の方々ごめんなさい)。 でも、今は違いまーす! 押し花教室とか、ガーデニング教室とか、いろいろ工夫していて、300円で入場できちゃ…

猫と海と散歩と。GWはご近所を再発見する旅に、

ゴールデンウィークは、空いている地元に穴場スポットが発見しやすかったり。 そこで近くの海を散歩してきました。 猫2匹にも出会えました! 海のそばはジョギングやサイクリング、サーフィンを楽しむ人が多くて、一人歩きには気持ちが上がります 有名どころ…

がんばりすぎたあなたが自分軸を取り戻す方法~『人のためにがんばりすぎて 疲れた時に読む本』根本裕幸

周りの人に気遣いができる「お察し上手」な人は、相手の気持ちを気遣って、何かと「もうひとがんばり」してしまいます。 「忙しい先輩のために、この書類を今日中に完成させないと」 「彼氏のために、ダイエットを頑張らないと」 「病気のお母さんのために、…

『必ず「頭角を現す社員」45のルール』吉越浩一郎

若くて頭角を現す人というのは、年齢が上がっても「上がり続ける」人。 そこにはビジネスパーソンとしての基礎がありますからね。 追い抜かれないよう、常々気を付けるべき中堅どころとしては、こっそりこうした本を読んでおかねばならないと思います。 それ…

「好き」は見た目、「嫌い」は香りで決まる~『山中教授の自分を変える練習』プレジデントムック

近年、セクハラやパワハラと並ぶハラスメントの一種として台頭してきたのがスメルハラスメント。 先日駅で女子高生が 「帰りの電車の仕事帰りのおじさんってこの季節、すごく臭い。 夏より臭い。 死にそう」 と話し合っていました。 あまり汗をかかなかった…

「今を生きる」と考えてリセットする~『山中教授の自分を変える練習』プレジデントムック

本著では、たくさんの実戦アドバイスが掲載されています。 まずは「ごきげんな心の状態をいつでもどこでも自分でつくるための超実践的なスキル」の紹介がされていました。 実戦アドバイス なぜ「ありがとう」と言えば、パフォーマンスが上がるのか 辻秀一 ス…

『山中教授の自分を変える練習』プレジデントムック

本著ではiPS才能でノーベル生理学・医学賞を受賞した山中伸弥さんとユニクロを1号店から立ち上げ、フリースブームを作ってきた会長の柳井正さんの対談から始まります。 山中 私が医学部を卒業した1987年のころ、ガンに関する画期的な発見が相次いでいて…

考え方を変えるクセをつければ、人生が変わる!~『人生が変わる!1%の法則』植西聰

新しいスタートを切った4月のうちに、考え方をもっとフレキシブルに変化させられたら、もっと楽しい1年になります。 先日読んだ『人生が変わる!1%の法則』では、 ・51対49でいい ・マイナスの現象を好都合ととらえる ・うまくいなかないことを教訓…

仕事の段取りを整理する手帳術~『仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術』鈴木真理子

4月からの新しい環境で、何かと「あ!しまった。忘れた」をやりがちです。 いや、そもそもスケジュールそのものが頭に入っていなかったり・・・。 付箋紙を持ち歩いて、メモをとっていたりするのですが、新しいデスクや管理システムの中で、大事なメモをと…

51対49で十分にハッピー!~『人生が変わる!1%の法則』植西聰

私たちの心の中には、いつも、プラスとマイナスのエネルギーがあるそうです。 ちょうど、腸に善玉菌と悪玉菌がいるように。 「プラスが100パーセント、マイナスはゼロ」とか、「”プラス90”が、ずっと続く」という状態を目指しても、現実的ではないと著…

一流の技を盗もう!~『なぜ、一流の人はここ一番で脳が冴えるのか』菅原洋平

一流の人から技術を盗むのは、ビジネスパーソンにとって最も重要な能力です。 この能力に長けていれば、自分の悩みを解決する術をすべて提供してもらえます。 しかし、そのまま真似すればいいというものではないと著者は言います。 先輩の技術や有名人の生活…

明日こそ残業を減らすために!~『「残業ゼロ」の仕事力』吉越浩一郎

仕事は、「決められた終業時間内で行う」というのは、世界の常識です。 でも、4月からの労働を考えると・・・?う~ん。 さあ、どうすればこの状況を何とかできるのでしょうか。 今年度は5月に10連休。 ワタシも10日も連続で休める身分ではありません。…

『上位20%に入れる人だけが一生成功する 会社が必要とする人の成功法則』横山信治

プロスポーツや芸能人、芸術家は上位1%に入っても成功には程遠い世界です。 その点ビジネスパーソンは大学の上位1%でなくても会社に入れ、会社でも上位20%に入れれば成功者と呼ばれます! 会社でもそれ以外でも、この世の中でやっていくには法則があ…

毎朝を楽しく目覚めるための方法~『人生の勝負は朝で決まる 「結果を出す人」が続けている52の朝の習慣」千田琢哉 

今、あなたが幸せな人生を送っているか、不幸な人生を送っているかが一発でわかる方法がある。 今朝の目覚めを思い出せばいいのだ。 目覚めが不幸な人は、不幸な人生を送っている。 目覚めが幸せな人は、幸せな人生を送っている。 そう著者は言います。 確か…