猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

「しなかったら良かったのに」というのは、後悔と言う手ごわい感情のもとになる思考です。「過去を変えたい」という不可能なことを考え続けてしまっている証拠なのです。それでも、その考えにグルグル憑りつかれてしまうことがありませんか？そんなときは…