猫のメメとモエ

生命線があと10年分しかない！どうせなら、やりたいことに（あまりお金をかけずに）ちょっかいを出すことにした猫好きのブログ。メンタルトレーニング、自己啓発、一人旅、猫めぐり、山歩き、真剣な子育て、ジョギング、写真。その他いろいろ。

冬は曇天に気持ちもどうしても落ち込みがちです。今日は、「いつまでも落ち込み続ける」クセを脱却する方法を読みます。「忘れたいことは、さっさと忘れられる」ために、心の習慣としてつけたいものを１つ。今日読むのは、「ちょっと準備をしておくこと」…