著者は新潟大学名誉教授で、日本自律神経免疫治療研究会理事長の安保徹さん。 明日は健康診断だからと、前の晩の食事を控えたりすることがありますよね? それは、血液検査でコレステロール値が上がってしまうからだったり。 例えば脂っこい食事や卵、肉など…
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